Исходное положение

Исходное положение

Форма 1: Начальная стойка.

Расставленные ноги Подъём рук вперёд Приседание и нажатие руками

Форма 2:
Поглаживание гривы дикой лошади слева и справа.

Удерживание шара и возвращение ноги Расставленные ноги Расставленные ноги

Форма 3:

Форма 4:

Форма 5:

Форма 6:

Форма 7:

Форма 8:

Форма 9:


Наверх
Оглавление
Начать изучение